❊ Tu traverses un évènement fort dans ta vie : maladie, burn out, hypersensibilité, deuil, rupture, licenciement, reconversion professionnelle…

❊ Tu as le triste sentiment d’assister au spectacle de ta vie sans y participer. Tu te sens en perte de confiance, et l’épreuve à laquelle tu fais face renforce ton sentiment d’impuissance. Tes peurs et tes croyances te limitent au quotidien.

❊ Tes émotions sont en dents-de-scie. Tu as du mal à déchiffrer ce que tu ressens et ne sais pas quoi faire face à ces émotions qui t’emprisonnent.

❊ Tu manques d’entrain et ton corps t’envoie des signaux de fatigue et de dysfonctionnement (sommeil perturbé, perte d’appétit ou compensation par la nourriture, douleurs physiques chroniques, troubles digestifs ou encore cutanés…). 


Aujourd'hui, ce que tu désires c'est :

(Re)devenir Maître de ton chemin en te libérant de tes pensées parasites. Tu souhaites vivre l’épreuve autrement, c'est à dire mettre ton énergie, non pas au service d’un combat, mais plutôt au service de ta transformation et de ta réalisation.

Mieux comprendre et accueillir tes émotions, et ainsi créer ta vie "sur mesure" avec sérénité et confiance.

Être capable de maintenir un niveau d’énergie élevé au quotidien et te sentir dans de très bonnes dispositions physiques pour enfin donner vie à tes envies !

Qui suis-je ?

Les épreuves que tu traverses ne te définissent pas.

Derrière l'inconfort de l’épreuve se cache une expérience merveilleuse : celle de dépasser son « Envie d’être » pour marcher pas à pas vers son « Je suis ». Comme une invitation à reprendre les rênes de sa vie, l’épreuve est un processus de mutation et nous offre ainsi la possibilité d'un nouveau déploiement.

J'accompagne les femmes et les hommes qui traversent un événement fort dans leur vie à transformer chaque épreuve en une opportunité de métamorphose et de croissance.

Si je suis aussi profondément animée et convaincue par le message que j'ose délivrer au Monde aujourd'hui, c'est parce que j'ai moi-même traversé plusieurs tempêtes dans ma vie. La phobie scolaire, la dépression, puis le cancer... Toutes ces expériences m’ont révélée et m'ont offert la possibilité d’une métamorphose inestimable : je suis devenue actrice de ma vie en acceptant de prendre la pleine responsabilité de mon existence

Riche de mon vécu et en tant que Naturopathe certifiée, je mets à ton service divers outils naturopathiques (nutrition, techniques d'hygiène de vie, gemmothérapie, aromathérapie...), des outils de développement personnel et de coaching pour t’accompagner.

« Tes épreuves ne te définissent pas. Ce que tu décides d'être ou de penser te définit bien plus que tout ce qui t'arrive. »

Je suis Marie-Alexandrine,
accompagnatrice de ton Éclosion

Les piliers de l'accompagnement

1er pilier - Semer les bonnes graines... en retrouvant ta pleine vitalité
  • revitaliser ton organisme et soutenir ses fonctions d’élimination, de façon douce et naturelle
  • adopter une hygiène de vie qui corresponde à tes besoins
  • mettre en place des habitudes alimentaires génératrices d’énergie pour toi au quotidien
2ème pilier - Laisser germer ce qui vit en toi... En te libérant des conditionnements et en te reconnectant à ce qui fait sens pour toi
  • modifier le regard que tu portes sur la notion d’épreuve
  • nourrir au quotidien des pensées qui te soutiennent et te font rendre compte de ta valeur
  • te relier à tes envies et désirs les plus profonds et repérer tout ce qui nuit aujourd’hui à leur réalisation
3ème pilier - Permettre l’éclosion sereine de toutes tes potentialités... En regagnant ton équilibre émotionnel de façon durable
  • comprendre et accueillir tes émotions sans qu’elles ne prennent le contrôle sur toi
  • transformer tes pensées limitantes afin de cultiver une attitude mentale positive et résiliente
  • passer à l’action et faire des choix qui te permettent de construire ta vie en fonction de ce que tu souhaites vivre et ressentir

Cet accompagnement est pour toi si :

❊ Face à l’épreuve, tu ne souhaites plus dire « jamais plus » mais plutôt « comment, autrement ? »

❊ Tu es convaincu(e) que ce que tu vis peut t’ouvrir et te permettre d'explorer de nouvelles possibilités même si tu ne sais pas encore aujourd'hui comment t’y prendre.

❊ Tu souhaites devenir autonome vis-à-vis de ta santé physique et mentale, et tu te sens prêt(e) à opérer des réformes en profondeur (hygiène de vie, alimentation, état d'esprit, croyances...).

❊ Tu cherches des ressources personnalisées, simples et concrètes. Tu as envie de te mettre en action.

❊ Tu es engagé(e), authentique et bienveillant(e).

Cet accompagnement n'est pas pour toi si :

❊ Tu cherches une « simple » oreille attentive et tu n'as pas envie de te mettre en action.

❊ Tu es persuadé(e) que tu resteras toujours « victime de ton destin » et qu’il est impossible de changer cela.

❊ Tu ne souhaites pas opérer de changements profonds au niveau de ton hygiène de vie, de ton alimentation et de ton état d'esprit.

❊ Tu ne comprends pas l’intérêt d’être accompagné(e) de manière holistique (sur les plans physique, émotionnel, mental et énergétique).

❊ Tu es impatient(e) et cherches un « programme-express-miracle » !

Déroulé de l'accompagnement

3 mois d’accompagnement en individuel

7 séances : 6 séances d’1h30 + 1 séance bilan

À distance en visio (via Skype ou Zoom)

Possibilité de me contacter par email entre les séances

Selon l’objectif de la séance et tes besoins :
compte-rendu écrit personnalisé,
accès à des documents ressources, exercices pratiques...

Tout cela te parle ?
Tu as l'impression que je décris ce que tu vis ?

Je te propose d'échanger ensemble sur ta situation et tes besoins, et ainsi voir ensemble si le programme d'accompagnement Éclosion que je propose est fait pour toi. Cet entretien connexion de 45min en visio t'est offert.

Des questions ?

Est-il possible d’adapter l’accompagnement et d’en réduire le nombre de séances ?

Pour opérer en toi des changements profonds et durables, il faut te laisser le temps de t’approprier tout ce que l’on va poser ensemble, d’expérimenter, de ressentir.
Dans une société où il nous est souvent imposé de suivre un rythme effréné, il me tient à cœur de te proposer ici un espace où le rythme est plus « ralenti », afin de te permettre d’observer et d’ancrer tes évolutions, au fil des mois.

L’accompagnement s’adresse-t-il à un seul « type » d’épreuve en particulier ?

Il n’y a pas une épreuve qui soit plus grande ou plus petite qu’une autre. Ce qui importe c’est la manière dont tu vis ce qui se présente à toi. Ne juge pas la nature de ton épreuve, et sois pleinement à l’écoute de tes ressentis : si tu sens que c’est juste pour toi de venir à moi, alors n’hésite pas ♡

Je suis intimement persuadée que les grandes étapes qui permettent ton Éclosion et ta transformation restent toujours les mêmes, peu importe la nature de l’épreuve de vie que tu traverses. Bien sûr, je m’adapterai à toi. Le contenu de mon accompagnement reste personnalisable et ajustable : j'ai à coeur de le co-construire avec toi.

Tu as d'autres questions ?

N'hésite pas à m'écrire : contact@mariealexandrinemartin.fr
J'y répondrai avec plaisir.